32-ամյա Ադելը նիհարել է ավելի քան 45 կիլոգրամ: Պարզվում է` Ադելը հետևում էր սիրտֆուդ դիետային։ Սիրտֆուդ սննդակարգը, ի տարբերություն շատ այլ սննդային ծրագրերի, չի բացառում ալկոհոլ և քաղցրավենիք, նույնիսկ կարելի է օգտագործել կարմիր գինի և շոկոլադ։
Ամբողջ սննդակարգը բաժանված է մի քանի քայլերի, որոնք պետք է հետևել։ Ամենօրյա սննդակարգը բաղկացած է երեք բաժակ կանաչ հյութից և մեկ լիարժեք սննդակարգից:
Երբեք չեմ դադարել փորձել. ինչպիսի՞ն է ցանկանում մնալ պատմության մեջ Լիոնել Մեսսին
Պուտինը հանձնարարել է ընդլայնել արհեստական բանականության կիրառումը բժշկության մեջ
Թրամփը խոստացել է լուծել Կիևի հետ հետախուզական տվյալներով կիսվելու հարցը
Ալ-Նասրը արտագնա խաղում հաղթեց Ալ-Ֆեյսալիին․ Ռոնալդուն հեղինակեց կարիերայի 982-րդ գոլը
Լույս չի լինի. հասցեներ
Հանրապետությունում առաջիկա օրերին տեղումներ են կանխատեսվում
«Հրապարակ»․ Ստեփանավանի համայնքապետն արձակուրդում մեդալներ է բաժանել
Հպարտ քաղաքացու ուղեցույցը. ինչպես տաքանալ սեփական ինքնիշխանությամբ. «Փաստ»
Արման Ծառուկյանը Լաս Վեգասում նվաճել է RAF ազատ ոճի ըմբշամարտի լիգայի չեմպիոնական գոտին
Տավուշում դպրոցներ կմիաձուլվեն. «Փաստ»
Տարադրամի փոխարժեքները հոկտեմբերի 24-ին
Խորհրդարանում վերանորոգման թեժ շրջան է. «Հրապարակ»
Երևանի Կենտրոնում փոշու պարունակությունը գերազանցել է սահմանային թույլատրելի կոնցենտրացիան
Կապանում կեղծ ընդդիմադիր են փնտրում. «Հրապարակ»
ԱԺ-ում ոստիկանական կարգեր են հաստատել. «Հրապարակ»
Ինչու է Փաշինյանի քաղաքական ապագան կախված Բաքվի պահանջներից. «Փաստ»
Որդեկորույս ծնողները կհասնեն մինչև ՄԻԵԴ. «Հրապարակ»
Մարզպետների հարցը՝ իշխանությունների օրակարգում․ «Ժողովուրդ»
Դատական համակարգը հրաժարվում է դակել իշխանությունների պառակտիչ որոշումները
ՊՆ-ն ու ԳՇ-ն «տեղում» չեն. ով է պատասխան տալու ադրբեջանցի հովիվի՝ սահմանը հատելու միջադեպի համար
Հայաստանում լռության օր է
Թալանել են հարսանեկան արարողության մասնակիցների տունը. գողացել են 45,000 դոլար
Եվրոպայում շոգի հետևանքով ավելի քան 50 հազար մարդ է մահացել
Ավտոբուսի վթարի հետևանքով վնասվածք ստացածներից մեկի վիճակը ծանր է, երկուսինը՝ միջին ծանրության
Ստեփան Ասատրյանը շարունակում է զավթված պահել Հովհաննավանքը՝ չնայած դատարանի որոշմանը
«Փաշինյանը երեկ հարձակվել է իր պաշտոնյայի վրա․․․» (video)
1
Սարսափելի մանրամասներ՝ ինչ ձևով են ադրբեջանցիները խոշտանգել ու սպшնել հայ հովիվին․․․ (video)
2
Սամվել Կարապետյա՛ն, ես ձեզ ասում եմ՝ պետք է անպայման մտնեք այդտեղ․ Լարիսա Ալավերդյան (video)
3
«Հասկացավ՝ ինչ շանտղություն է արել․․․ դավաճանին չներեցին»․ Նաիրի Հոխիկյան (video)
4
Գագիկ Ծառուկյանը ամեն օր էդ էր ասում, Սամվել Կարապետյանը՝ նույնը, Ռուսաստանը էդ ժամանակ ինչ էր անում (video)
5
Հետևեք մեզ Viber-ում
https://cutt.ly/5wn8sJBS
