Նիհարեք օրը` մեկ կիլոգրամով. փորձված դիետա

Jan 09, 2016 Comments Off on Նիհարեք օրը` մեկ կիլոգրամով. փորձված դիետա

Հնդկաձավարի դիետան շատ հայտնի եւ արդյունավետ միջոց է` նիհարելու համար: Այս դիետայի շնորհիվ հնարավոր է օրական միջինը մեկ կիլոգրամով նիհարել: Բացի այդ, հնդկաձավարը շատ օգտակար է մաշկի, աղիների համար:

Հնդկաձավարի դիետայի հիմնական բաղադրիչը խաշած հնդկաձավարն է` առանց աղի եւ կարագի:  Կարող եք երեկոյան հնդկաձավարի վրա եռացրած ջուր ավելացնել, փակել կաթսան եւ առավոտյան սկսել ուտել այն:

Այն կարող եք ուտել ողջ օրվա ընթացքում, սակայն վերջին անգամ օրվա մեջ կարող եք ընդունել քնելուց 4 ժամ առաջ: Բացի հնդկաձավարից, օրվա մեջ կարող եք օգտագործել նաեւ մինչև մեկ լիտր անյուղ կեֆիր եւ մի քանի ոչ քաղցր միրգ, օրինակ` կանաչ խնձոր:

Հարկ է նշել նաեւ, որ սա հնդկաձավարով դիետաներից ամենախիստն է, կարելի է այն պահել 7 օր:

Պատրաստեց` Աստղիկ Ավագյանը

Գլխավոր Թողարկում, Դեպքեր և իրադարձություններ
Մեկնաբանությունները փակ են: